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辣到大谷翔平不敢看!韓國最美影后開球驚豔全場,3招練出前凸後翹魔鬼身材
2024/03/19

辣到大谷翔平不敢看!韓國最美影后開球驚豔全場,3招練出前凸後翹魔鬼身材

道奇大軍訪韓可說是近期體壇界最受矚目焦點,但日前與韓國職棒培證英雄練習賽交手時,登場的韓國影后全鐘瑞代表出席開球活動,則是在體育場上成為意外「嬌點」。擁有S曲線火辣身材的她,是許多女孩們心目中的身材模范,以下就特搜3招全鐘瑞瘦身秘訣,學起來你也能擁有同款螞蟻腰和蜜桃臀~

全鐘瑞開球惹火身材超吸睛!辣到大谷翔平不敢看

29歲的全鐘瑞于2018年憑李滄東執導的《燃燒烈愛》出道,更曾和劉亞仁拍過[大尺度]的床戲,憑藉著純熟演技和高顏值,出道3年立刻獲得百想藝術大賞「電影部門 女子最優秀演技賞」,短短幾年直接封后。如今全鐘瑞身披道奇球衣,卡其色緊身褲,前凸後翹的火辣身材引發熱議,又兼具線條美感,吸引了在場許多觀眾和球員的目光,辣到更是連球星大谷翔平都不敢偷看,網友紛紛留言回應:「那個可愛的女孩是誰?」、「大谷老婆在場邊,好孩子不敢偷看啦~」。

全鐘瑞瘦身秘訣1:3低飲食

全鐘瑞維持好身材的首要關鍵在于「飲食控管」。先前全鐘瑞接受採訪時,曾提到她非常認同「人如其食」這句話,因此自己平時都會以3低飲食加以管理,養成「低糖、低鹽、低油」、少碰加工食品和精緻澱粉,就能大幅減少囤積脂肪的困擾,揮別掰掰袖和小腹。

全鐘瑞瘦身秘訣2:每天至少運動 30 分鐘

俗話說:「減肥七分飲食,三分運動」為了維持魔鬼好身材,全鐘瑞每天都會規律運動,要求自己即使工作再忙碌,也一定會每天至少運動30分鐘,像是健身房重訓、有氧運動、慢跑、游泳、拳擊、武打都是她喜歡的運動項目,更分享自己非常享受飆汗的感覺。

全鐘瑞瘦身秘訣3:不忘按摩舒緩肌肉

不虧是影后!就連運動後也不忘細節,她曾分享自己每次運動後,都會記得用「身體乳液按摩全身」,如此一來才能讓肌肉保持彈性,同時避免肌肉痠痛、乳酸堆積,當肌肉獲得舒展,自然而然也能練出更好看的身材線條唷~

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