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《浪姐5》台灣姐姐代表「保養秘訣」公開!謝金燕體重破新低、郭碧婷「這招」維持少女體態!
2024/04/27

《浪姐5》台灣姐姐代表「保養秘訣」公開!謝金燕體重破新低、郭碧婷「這招」維持少女體態!

知名陸綜節目《乘風破浪的姐姐》第五季目前已釋出姐姐們的初舞台,本季強大的陣容同樣備受矚目。台灣姐姐代表驚見謝金燕、楊謹華、郭書瑤、蔡詩蕓、郭碧婷,年齡范圍落在34歲至50歲,每一位的凍齡美貌更讓人看傻!這篇帶大家一起盤點《浪姐5》台灣姐姐們的保養秘訣,到底是如何做到完全看不出年紀的!

《浪姐5》台灣代表:謝金燕

謝金燕前陣子才分享,自從上《浪姐5》後體重破新低,目前僅有44.7kg,整個人非常纖瘦。向來非常自律的她儘管已經50歲,但從體態到膚況根本無可挑剔。她會克制自己不喝含糖飲料,避免肌膚「糖化」而加快肌膚老化。她也曾分享自己的一日三餐,從早餐「2根香蕉+1個飯糰」,到午餐「6顆水煮蛋+2顆小肉粽+運動飲料及能量飲料」及晚餐「2顆水煮蛋+1/4片肉乾+運動飲料」,可以發現姐姐非常注重蛋白質的攝取!

《浪姐5》台灣代表:楊謹華

圖片來源:IG@cheryllovel0ve

47歲的楊謹華身為演員,在《浪姐5》初舞台的唱跳表現獲得一致好評,魅力無可擋。即使是素顏,近距離看也看不出任何瑕疵,完全就是傳說中的「水煮蛋肌」。楊謹華多年來都堅持每天早晚都擦10道保養品,每次保養都會花上至少一小時,從化妝水到精華液、眼唇保養等,每一步都不會落下。這聽起來似乎有些瘋狂,但正因為這樣,她才擁有令人羨慕的保養底子!

《浪姐5》台灣代表:郭書瑤

圖片來源:IG@yaokuo

擁有「宅男女神」稱號的郭書瑤,近幾年不斷透過新作品刷新觀眾對她過往可愛的形象,而34歲的她也逐漸展露出熟女的魅力。而她的保養其實也沒有什麼秘訣,但早已在生活中養成各種好習慣,像是確保自己每天會喝上2500c.c的水,偶爾也會在水中放入檸檬片、小黃瓜、薄荷葉,讓口感更好。除了臉,曾飽受背部毛囊炎及小粉刺困擾的郭書瑤也很在意身體皮膚,因此她會使用水楊酸身體乳幫助保濕及去角質,身體每一處都不能放過!

《浪姐5》台灣代表:蔡詩蕓

圖片來源:IG@dizzydizzo

饒舌歌手蔡詩蕓今年38歲,與王陽明育有一名女兒,在《浪姐5》初舞台上演唱自己的創作歌曲《Wifey》,表現相當亮眼。蔡詩蕓的母親本身就是保養控,而她自小就受到母親的影響,非常喜歡敷面膜。不論是一般的保濕面膜,還是晚安凍膜,蔡詩蕓都會依據當下的膚況去做挑選。尤其她熱愛戶外運動,因此會更注重肌膚保濕,讓肌膚喝飽水才能避免皺紋產生!

《浪姐5》台灣代表:郭碧婷

圖片來源:小紅書

誰敢相信郭碧婷已經40歲?狀態看上去明明還是個25歲的少女啊!而《浪姐5》也是郭碧婷結婚生小孩後的復出之作。郭碧婷平常就喜歡喝海帶湯及優酪乳,不只幫助清熱解毒,也能促進腸胃蠕動,長期下來就是維持體態的完美組合。郭碧婷也曾表示,自己從16歲開始就不喝冰飲,這習慣養成至今已長達24年,避免體質受寒同時氣色更紅潤!

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