跳繩減肥真的有效?女星孫儷、容祖兒、莎莎都靠條繩來幫助維持身材,Kevin老師近日也在小紅書分享,自己靠跳繩一個月瘦了4公斤!想靠跳繩成功減肥減重,真的可以!
Kevin老師近日在小紅書分享,自己在一個月內靠跳繩瘦了4公斤,最重要的是「瘦掉的都是脂肪」!他表示由于跳繩屬于高強度間歇運動,最能有效幫助脂肪加速燃燒!所以女明星們選擇用跳繩減肥,是最快又最有效的方法!而除了跳繩,Kevin老師還結合了一些自己平常的運動,如HIT、腹部訓練,想要瘦一波的朋友可以跟上參考!
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代表者: 土屋千冬
郵便番号:114-0001
住所:東京都北区東十条3丁目16番4号
資本金:2,000,000円
設立日:2023年03月07日