老了到底要存多少錢,才不會一直擔心自己不夠用?
查看全部 10 個回答
回答1
2026/05/20

我今年 43 歲,單身,沒有小孩,也不太期待以後靠兄弟姊妹或姪子姪女照顧我。所以如果問我老了要多少存款才夠舒服,我的答案很直接:有房沒貸的前提下,我會抓 1,500 萬。

不是 1,500 萬就能過什麼豪華退休生活,而是對單身的人來說,老後很多小事沒有另一半可以互相補位。年輕時單身很自由,想吃什麼、住哪裡、假日怎麼安排都自己決定;可是年紀變大後,自由的背面就是「很多事要自己扛」。

我現在最怕的不是每天吃不起飯,而是那種突然需要人幫忙的時候。比如要開刀,出院後誰接你回家?半夜身體不舒服,誰陪你去急診?眼睛開白內障、牙齒植牙、膝蓋復健,誰幫你跑流程?家裡燈壞了、浴室要改扶手、定期打掃搬重物,年輕時自己處理就好,老了可能都要花錢請人。

ADVERTISEMENT

所以我不會用「每月生活費乘以幾年」來算退休金。那種算法對單身者太樂觀。假設我老後每月基本開銷抓 3 萬,一年 36 萬,20 年是 720 萬,看起來好像 800 萬就夠。但這只算很順利、身體沒大問題、房子不修、沒有請人照顧的狀況。現實是人老了很難完全照劇本走。

我會把 1,500 萬想成三層。第一層大概 700 萬到 800 萬,是未來 20 年左右的基本生活費,包含吃飯、水電、手機、管理費、交通、日用品。這部分不是要過得多好,只是讓自己不用每天為了便當多 20 元心情很差。

第二層大概 400 萬到 500 萬,是醫療和照護預備金。這筆錢我希望平常不要動。牙齒、眼睛、慢性病、自費檢查、住院看護、短期照護,都是會突然出現的支出。

單身最怕的是身體一出問題,就沒有家人可以輪班顧你。不是每個親戚都沒有感情,但大家都有自己的生活,不可能永遠把你的需求排第一。

第三層大概 200 萬到 300 萬,是生活尊嚴的錢。這聽起來很抽象,可是我覺得很重要。老後如果只剩下「不餓死、不生病、不麻煩別人」,那不叫舒服,只叫撐著。舒服應該包括偶爾跟朋友吃飯、搭高鐵去看展、買一台好一點的手機、請人來家裡整理、身體還可以時出去走走。這些不是奢侈,是讓人覺得自己還在生活,而不是只是在等待變老。

我知道 1,500 萬對很多人來說很高,我自己也不是現在就有這個數字。可是因為我沒有打算靠小孩,所以我寧願把目標抓得誠實一點。若最後只存到 1,000 萬,也不是不能過,只是要更節制,很多選項會變少。

比如自費醫療可能會猶豫,請人協助可能會拖,居住環境要改善也會一再延後。

如果是有配偶的人,至少還有一個人可以討論、陪診、臨時處理事情。單身的人不是比較可憐,只是風險結構不同。我的老後舒服線抓 1,500 萬,真正買的不是享受,而是「我出狀況時,不用到處拜託別人」的底氣。

評論
分享

ADVERTISEMENT

更多回答
回答2
2026/05/20
有房沒貸跟還要租屋,答案差很多。光問存款多少不準,住的問題先解決,老後壓力會少一半。 ... 查看全部
查看全部
評論
分享
回答3
2026/05/20
我爸媽退休時大概有幾百萬現金,房子也沒有貸款,本來以為很穩。結果媽媽後來膝蓋開刀、復健、自費材料,加上爸爸血壓跟心臟一直回診,錢流出去的速度比想像快。不是說一定要上千萬才活得下去,但要舒服,真的不能只 ... 查看全部
查看全部
評論
分享
回答4
2026/05/20
我會抓一個人至少 800 萬到 1,200 萬,前提是有自己的房子、沒有房貸。如果還要租屋,這數字我會再往上加。因為老後租屋的不確定性太高,房租只是其中一部分,搬家、房東續不續租、地點能不能看醫生,都 ... 查看全部
查看全部
評論
分享
回答5
2026/05/20
我以前也以為退休金就是一個數字,可能 500 萬、1,000 萬、2,000 萬,達標就安心。可是這幾年看我媽退休後的生活,我才覺得「夠用」跟「舒服」完全是兩件事。我媽有自己的房子,沒有房貸,平常生活 ... 查看全部
查看全部
評論
分享
回答6
2026/05/20
我同意老後要準備錢,但我不太喜歡把答案變成「沒存到幾千萬就完了」。因為很多一般上班族真的存不到那麼多,講太高只會讓人焦慮到放棄。我爸退休後沒有非常多存款,但他過得算舒服。原因不是他很有錢,而是他生活很 ... 查看全部
查看全部
評論
分享
回答7
2026/05/20
如果是夫妻兩個人一起退休,我覺得 2,000 萬 是比較合理的舒服線。不是說低於這個就活不下去,而是少於這個,很多支出會開始算得很緊。兩個人老了不是所有費用都能共用,醫療、牙齒、照護幾乎是各算各的。有 ... 查看全部
查看全部
評論
分享
回答8
2026/05/20
我會說一個人如果有房、沒有房貸,800 萬是最低舒服線,但要真的不太焦慮,最好抓到 1,200 萬。800 萬可以讓生活不要太緊,但遇到牙齒、開刀、長照、自費檢查,還是會心裡抖一下。1,200 萬以上 ... 查看全部
查看全部
評論
分享
回答9
2026/05/20
如果是在房子已經有、生活成本比較低的縣市,不常出國、不追求高消費,我覺得一個人 700 萬~1,000 萬 也可以過得舒服。前提是身體狀況還可以,而且沒有房貸、沒有太多家人要靠你支援。像自己煮、偶爾外 ... 查看全部
查看全部
評論
分享
回答10
2026/05/20
最殘酷的是,很多人不是不知道要存 1,000 萬,而是連第一個 100 萬都存得很辛苦。但老後不會因為你年輕時辛苦,就自動變便宜。所以能早點存就早點存,不是為了發財,是為了老了不要每件事都低頭。 ... 查看全部
查看全部
評論
分享
問答