電視劇《繁花》可謂「慢工出細貨」，更說是王家衛精心準備的盛宴也不為過。《繁花》本為《上海文學》副主編金宇澄在2012年創作的長篇小說，小說得獎無數，王家衛在2014年買下創作版權，一直籌備至2020年正式開鏡，再耗時3年拍攝。劇中由唐嫣、胡歌、辛芷蕾等人擔當主演，而生動演出「汪小姐」一角的唐嫣，完全看不出40歲的痕跡，除了被網民大讚「凍齡女神」，更被指有下苦功深造，可謂轉型成功，擺脫昔日大獲負評的演技。
唐嫣多年來都一直維持體重48kg左右，她曾在社交媒體上表示自己經常以健身操、瑜珈等運動保持身材，長期堅持不單可以鍛鍊耐力，亦能使身形愈加纖纖。另外運動後心情亦會變得愉快，可謂免費的凍齡藥！
皮膚護理當中，補濕可算是對于任何年齡、膚質都同樣重要的一環。被網民封為「平民補水皇后」的唐嫣，不單重視保濕，她更注重水分吸收以及保持毛孔暢通。為了能夠由內到外都有保濕功效，唐嫣會從體內做起，每天喝足8大杯水！而日常保養則會先用化妝水濕敷10分鐘，再塗清爽的保濕霜。晚間護理除了敷保濕面膜，亦會搭配蒸氣美容儀，以加強補水。若然開工需要長期帶妝時，她更會自攜保濕噴霧，以免皮膚乾燥。
想再加強保濕功效，不少人都會利用面膜及美容儀，而唐嫣更會製造自家面膜：幫助補水的小黃瓜面膜、抗氧化美白的紅酒面膜。小黃瓜面膜造法相當簡單，先把小黃瓜冰在冰箱，再切塊，敷在臉上半小時，特別能夠拯救囇後受損肌膚！而紅酒面膜中的紅酒多酚，能夠淡化斑點與降紅腫、發炎，在捱夜或通宵工作過後敷上一片紅酒面膜，皮膚馬上重拾光澤！
唐嫣凍齡保養秘訣：4. 水果食療
常言道「飯後一水果」，唐嫣則是每天都需要水果，鐘情水果的程度更比大家笑稱「水果公主」。而水果不僅可以內服，更可以外敷，幫助美膚嫩顏、促進腸道健康以及身體排毒等。
