有人說歲月不饒人，首先不饒女人。殊不知，比肌膚衰老更可怕的，是心靈的衰老。相信各位都知道，變老是不可避免的。但在變老的路上，有人活得疲憊，老氣橫秋；有人活得輕鬆，老得漂亮。
一個人的長相是無法選擇的，但這並不影響我們，變成一個漂亮的人。美麗和時尚是一種態度，不管多少歲，我們都要保持優雅的身形、穿得得體、適當裝扮。這既是自尊，也是尊重她人。
中老年人的漂亮，更多的是來自于氣質、修養、學識、良知。這些都是內在的東西，可以通過興趣愛好來增補。擁有愛好，能陶冶性情、滋潤心靈，均可「修」出漂亮；「養」出精神。
留一些時間給自己，享受每一刻時光。如果你自己都不心疼自己，還指望誰對你好？
切不可上半輩子拿命掙錢，下半輩子用錢續命。多出去走走。趁著陽光正好，吹吹風，感受自然的美好與寧靜吧！
上了年紀，已經不需要像年輕時候，拚死拚活；也看淡了那些爾虞我詐和處心積慮，
任由外頭去紛擾，我獨自清淨一隅。
二十歲活青春；三十歲活韻味；四十歲活智慧；五十歲活坦然；六十歲活輕鬆；七八十歲就成無價之寶，即使老，也要老得漂亮！
讓我們來看一段劉嘉玲的演講《身為女人應該這樣活》：
女人啊
請活出自我
姿態優雅過一生
