網民大推「蕃茄護膚潔面法」直指美白養顏、解決肌膚出油、暗瘡印問題！

「蕃茄護膚潔面法」真的這麼神奇？一到轉季，不少女生都受盡滿臉暗瘡印、肌膚出油等問題困擾，單靠護膚品仍難以改善問題。而近日就有一位在加拿大經營美容院的網友分享了一個純天然的蕃茄護膚法，聲稱用生蕃茄潔面就有助去除暗瘡印和解決痤瘡問題，到底蕃茄護膚法是否真的有效呢？

「蕃茄護膚潔面法」有助解決肌膚出油、暗瘡印問題！ 蕃茄是一種熱量低而營養高的蔬菜，含有豐富的鉀、番茄紅素和豐富的他命C等，有指可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，令肌膚勻淨亮白，同時有抗衰老的作用及有助降低心髒病的風險，因此不少人都喜歡吃生蕃茄來養生，但相信應該沒有太多人會直接使用蕃茄護膚潔面的習慣吧！

這位網民就在Facebook專頁上分享自身以生蕃茄護膚的經驗，她指出蕃茄有助減少粉刺和痤瘡，可令黑頭消失和改善肌膚出油問題，對皮膚有不少好處。蕃茄當中有著蕃茄紅素，這有助增加膠原蛋白和增強皮膚的保護因子，令肌膚細胞再生，可舒緩因暗瘡引起的紅腫，因此她認為蕃茄護膚潔面法絕對值得一試。

網民大讚蕃茄護膚的5大好處：

1.有利阻斷黑色素生成，當中含有維生素C能增加膠原蛋白，可讓肌膚充滿彈性與水潤感。

2.蕃茄同時含有維生素E可幫助肌膚對抗紫外線和污染物，且能抑制傷口出血、消腫止疼。

3. 豐富的鉀可維持人體電解質平衡，有消水腫及改善臉部浮腫的效果

 4. 有抗氧化力，可改善肌膚暗淡無光問題。

5. 有助減少粉刺和痤瘡，改善肌膚出油問題。

蕃茄護膚潔面法步驟：

步驟1. 先以清水清潔整張臉。

步驟2. 清洗蕃茄後切掉蕃茄的頂部，並保留完整的綠色莖 （切勿將頂部切得太薄）。

步驟3. 在切好的蕃茄（有綠色莖的部分）表面撒上少許糖，然後以小打圈的方式輕輕擦洗番茄。

網民在專頁上分享自身用蕃茄護膚的經驗。圖片來源：Facebook

步驟4. 抓著綠色莖部份，把蕃茄放于臉上，以打圈方式輕輕按摩約10至15分鐘，再用清水清洗乾淨即可。 小提示：剩下的部分絕對可以食用，不要浪費啊！

用蕃茄潔面在外國相當普遍。圖片來源：YouTube截圖@Shweta Makeup&Beauty *不過蕃茄護膚潔面法是否真的有效目前並無太多實例支持，女士們在嘗試前應先諮詢專業人士。

蕃茄護膚內服外內：林夏薇飲番茄檸檬汁養顏 除外用外，早前林夏薇就曾分享自己維持肌膚良好狀態的秘技，就是日常在早餐時飲一杯番茄檸檬汁，指它有排毒美白，預防色斑的功效！只需簡單幾分鐘，適合貪靚又怕麻煩的女生呢！

番茄檸檬汁做法： 所需食材：一個番茄切片、半個檸檬和一杯水

步驟1. 把番茄倒進攪拌器內，加水攪拌。

步驟2. 把番茄汁倒出再加入檸檬汁。

小提示：可因應個人喜好加入小量蜜糖作調味！