背薄一寸、年輕10歲！53歲張庭一直都是演藝圈美魔女代表，保養得宜的身材和容貌，多年來一直都是自家品牌的活招牌！張庭日前就在小紅書分享，常有粉絲問她怎麼維持美好體態，張庭公開了自己的小祕訣：「背部薄而端正，是輕盈的主要原因。」
保養有術的張庭日前在小紅書分享維持美好體態的秘訣，表示：「有粉絲問我，為什麼能保持良好體態，我要告訴你們一個重點，良好體態最重要的是什麼？是你的肩頸還有背！你的背部薄而端正，是輕盈的主要原因，有句話說『背薄一寸、年輕10歲』，現代人都喜歡看手機，若姿勢不良頭部前傾、彎腰駝背，看起來就顯老。」張庭美背運動：改善脖子前傾
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