每當遭遇衰事，有些人常會怨天尤人，認為是命運在跟自己開玩笑、幸運女神從不站在自己這邊、自己就是衰、命不好。科技圈國師兼風水命理專家簡少年表示，許多人習慣將失敗、挫折，怪罪到環境或他人等外部因素，因而缺乏內省，而這就是所謂的「受害者情結」。對此，簡少年分享4種招來好運的方法，幫助大家一起擺脫倒楣的困境。

「受害者情結」是一種心理狀態，指的是一個人認為自己總是處于不利或不公平的處境中，並且將生活中的困難歸因于外部因素或他人的行為，奧地利心理學家費尼切爾（Otto Fenichel）表示，「受害者情結」與憂鬱癥有著很大的關聯，會使人在人際關係中產生無力感。負面的處事態度除了會影響自己，也會連帶將負面情緒傳播給周遭的人，導致不幸的事情接二連三發生。

簡少年表示，這類人常覺得世界充滿敵意，面對問題時會先指責他人，而不是認真反省自己的行為或做出積極的改變，甚至會對別人提供的幫助或建議產生質疑。然而，會有這種行為模式的人，通常源自批評性的家庭背景，因深受負面言語影響，而認為自己永遠不夠好。成年後，這一負面行為，可能在自己的家庭中不斷重演，不知不覺將負面循環傳給子女。

對此，簡少年分享4種招來好運的方法，幫助大家一起擺脫倒楣的困境。

（一）擺脫以怨養怨的受害者心態

擺脫「受害者情結」的關鍵，在于承擔起自身責任，並意識到情緒和經歷是根植于個人認知的。如果一個人總是將自己視為悲劇的主角，就會陷入負面循環，不斷地向他人尋求關注和同情。要擺脫這種思維模式，就需要尋求正向獲得關注的方式，將自己的故事從悲劇轉變為喜劇。

這個過程需要從自我表達開始，從言行到思維，逐步轉向正向循環。 首先，要認識到幸福與不幸是相對的，從道家的視角理解萬物生長都需要平衡。其次，要學會從內外因素中尋求成長，才能真正擺脫受害者情結，開啟正向的生活循環。

（二）「未來學」的規畫：你擁有改變未來的力量

未來學的規劃，就是根據過去、現在和未來三個節點，制定理想的未來規劃。

過去，指的是我們的過去經驗，包括家庭、教育、工作等經歷。這些經歷會塑造我們的價值觀和行為方式，對未來的選擇產生影響。因此，我們需要詳細記錄自己的過去背景，了解這些經歷對自己造成的影響。

現在，指的是我們的當前狀態，包括財務狀況、健康狀況、人際關係等。這是我們制定未來規劃的基礎。我們需要評估自己的優勢和劣勢，了解自己擁有哪些資源，才能制定切合實際的目標。

未來，指的是未來趨勢，比如人工智能、元宇宙等新興技術的發展。這些趨勢會對我們的未來生活產生重大影響。因此，我們需要了解未來可能發生的趨勢，提前做好準備，才能抓住機遇，應對挑戰。

最後，需要定期回顧自己的規劃，確保所有決策都朝向最佳未來發展。避免做出可能導致不良結果的行動，才能逐步實現理想的未來。

（三）看似兩件毫不相關的事情，其實緊緊相依

《當和尚遇到鑽石》中提出一個觀點：日常生活中的微小事件，會在不經意間影響到我們的大問題。這與紫微斗數的原理相符，每個人的命盤由12個宮位組成，某些宮位的不利（化忌）可以預示著與財務或家庭相關的挑戰。

這表明看似無關的生活片段實際上緊密相連，解決生活中的一個小問題有時也能帶來其他方面的正面變化。紫微斗數透過轉宮法展示了如何深入理解這些連接，強調了個人行為與生活事件之間的相互影響。

（四）用正向眼光看待周遭，命運就會逐漸變好

你的存在與世界是相互連結的，你對自己的態度也反映了你對世界的看法。當你認為他人對你不佳時，實際上也是你對自己的不善待。

佛教教導我們要消除分別心，強調一體性的重要性。透過正面的視角看待世界，你將感受到世界以同樣的正面能量回應你。

紫微斗數揭示，生命中的每一部分都互相連結，陰陽交融，象徵著內外世界的和諧。鼓勵周圍的人以善意對待世界，從而共同創造一個更加美好和諧的生活。

透過理解和實踐這些原則，我們可以超越受害者心態，邁向幸福的人生。