曾寶儀過去曾被冠上「某某某的女兒」、「主持界大佬的女兒」的標籤，然而全憑靠自己的天賦與努力，以助理主持人的身份入行出道，漸漸也讓自己的實力得到充實，擁有演員、歌手、作家等不同的角色。曾寶儀似乎天生自帶一份從容與穩定的氣質，說起話來很有溫度，總是輕輕道出人生的感知與覺悟。以下分享8個曾寶儀的「人間清醒」人生觀，一起練習成為「真正的自己」吧！
曾寶儀從小就認知自己是個被貼上許多標籤的人，一定因為是「某某某的女兒」才獲得好機會。面對耳語流言，曾寶儀坦言內心的疲累：「我們是否該接受好標籤？其實有這種選擇性的時候真的蠻累，每一個標籤其實都好壞並存。」若想真正得到自由，選擇接受再淡然處之就是最好的應對方式。
無論是人生課題、感情狀況或是職場大小事，我們總會遇到與糟心事或不如意的事情，但內心感到不舒服或是脆弱的時刻，其實不一定要選擇視而不見，順應自己內心的狀態，再選擇面對與接受。
生命當中的每一件其實本身或許是無狀態或無意義的，我們的重視程度會造就我們對待事件的態度。只要確認好自己的心意和原則，我們所做的每一個選擇和身分上的轉換都不會是委屈或犧牲，比如成為一名媽媽或是成為一名職業女性，只會是對生命的一種釐清。
曾寶儀熱愛演藝工作，對于步入婚姻的期待值並沒有特別高。曾寶儀永遠都抱持著生命中還有更好的東西在後頭，如果不能活出真正的自己，不管做任何事，內心都會有一份不由自主的犧牲與求全。
曾寶儀是天生浪漫的雙魚座，享受在愛情中的愛與被愛，也希望能帶給對方最好的愛。不需要成為頂尖的女強人，但希望成為對方最好的伴侶，這是曾寶儀過去對于愛情的定義。然而一段段的情感經歷中，這樣的想法讓曾寶儀陷入無盡的痛苦，因此曾寶儀認知：「真正的愛可能不盡完美，但它不應該是痛苦的。」
人生總有很多個片刻會讓妳覺得一切都好難、似乎再也跨不過去了。時間雖然殘酷，但有時候也像是帶著妝容的祝福和禮物。記得當下的感受，即使現在沒有編號，但未來一定會慢慢變好的。
真正愛一個人，我們一定會在擁有絕對自由的空間去成為自己、舒展自己，而不是在「為我好」的恐懼之下去偽裝自己的情緒與感受，只因害怕彼此會有矛盾與衝突。如果真的愛一個人，我們並不會讓對讓無法成為「真正的自己」。
