Tik Tok爆紅！皮膚科醫師力推「洪水式護膚」：洗臉後「這時機」是保濕關鍵

氣溫下降、冷風頻吹，肌膚也愈來愈乾燥，已經擦了很多保養品卻效果不彰？皮膚科醫師提醒兩點關于冬日保養容易疏忽、卻是影響保濕成效的重要關鍵，趕快檢視一下妳的保養程序，別讓保養做白工！

冬日保養注意事項1：不要過度清潔

許多人到了冬天依然跟夏天用一樣的清潔產品，沒注意肌膚出油情況下降、保濕力也下降，若是清潔過度或使用不適合的清潔產品，就會破壞肌膚天然皮脂膜，讓冬日裡的肌膚乾上加乾。美國皮膚科醫師 Dr.Jenny Liu 經常在社交平台分享護膚心得， 她的IG賬號 derm.talk 已有超過50萬人追蹤，她曾多次提到使用以下太過刺激的清潔產品會傷害肌膚，尤其是肌膚需要保濕的人更應該避免。

清潔重點：避開易刺激性清潔產品

1.不要用卸妝棉。 卸妝棉雖然使用方便，但其中的酒精和刺激成分會讓肌膚更乾燥，而卸妝過程中一直摩擦肌膚也會刺激皮膚，長期使用擦拭的方式可能會造成肌膚微撕傷，建議改用溫和的卸妝乳、卸妝油。
2.不要用太刺激的洗臉產品。去油力太強、太刺激的洗臉產品都不適合冬天使用，建議改用成分單純、溫和的洗面乳，根據個人需求在晚上或早晚使用。
3.不要用去角質磨砂膏。去角質顆粒太粗糙、或是摩擦太過用力，都會刺激肌膚造成泛紅，甚至皮膚屏障受損。有需要的話可改用水楊酸、果酸等化學性去角質產品，維持肌膚正常代謝。